Zorgen voor een ander is waardevol , maar wie zorgt er voor jou?
Je staat altijd klaar voor je naaste. Van medische afspraken tot boodschappen, je regelt het. Maar wie zorgt er eigenlijk voor jou? Het kan zwaar zijn om het allemaal alleen te doen. Met Eerste Hulp bij Mantelzorgen (EHBM) bieden wij je persoonlijke ondersteuning, zodat jij de balans kunt bewaren en je niet opgebrand raakt. Goed om te weten: jouw aanvullende zorgverzekering vergoedt dit mogelijk (deels).
Mantelzorger zijn is mooi, maar soms ook loodzwaar
Zorgen voor een dierbare voelt vanzelfsprekend. Je wilt helpen, steunen, en er altijd zijn. Maar ondertussen draait je werk gewoon door. Je gezin vraagt aandacht. En o ja... wanneer was de laatste keer dat je écht iets voor jezelf deed?
Herkenbaar? Je bent niet de enige. In Nederland zorgen ruim vijf miljoen mensen regelmatig voor een naaste. Hoewel het prachtig is om iets te betekenen voor iemand die je liefhebt, kan het ook zwaar en overweldigend voelen.
Geen paniek, wij helpen je graag verder. Met Eerste Hulp bij Mantelzorgen krijg je persoonlijke begeleiding, praktische hulp en de tools die je nodig hebt om de balans te hervinden en de zorg weer behapbaar te maken.
Ik stond op omvallen. Mijn dagen waren zo vol dat ik mezelf helemaal kwijt was. Dankzij Fello heb ik geleerd om prioriteiten te stellen en voor mezelf op te komen. Het verschil is enorm.
Martine, mantelzorger voor haar moeder
Waarom Eerste Hulp bij Mantelzorgen ?
- Persoonlijke coaching: Samen kijken we naar jouw situatie en hoe je grip kunt houden op je dagelijkse leven.
- Praktische hulp en tips: Ontdek slimme manieren om je naaste te helpen, zonder dat jij jezelf verliest.
- Voorkom overbelasting: We leren je om je grenzen te bewaken, zodat je er ook op de lange termijn voor je naaste kunt zijn.
- (Gedeeltelijke) vergoeding: Veel aanvullende zorgverzekeringen vergoeden onze mantelzorgondersteuning (soms zelfs helemaal). We checken dit graag samen met je tijdens de intake.
Hoe werkt het?
Plan een intake
- Vertel ons over jouw mantelzorgsituatie en waar je tegenaan loopt.
Persoonlijk advies
- Samen onderzoeken we welke vorm van EHBM het beste bij je past.
Verlichting in je zorgtaak
- Met praktische tools en coaching heb je weer ademruimte, kun je beter plannen en houd je tijd over voor jezelf.
Of je nu 24/7 voor je naaste klaarstaat of af en toe een handje helpt — Fello is er voor alle mantelzorgers. Wij passen onze begeleiding aan op jouw behoeften. Dus als je wel eens het gevoel hebt dat het ‘te veel’ wordt, of als je simpelweg wat ondersteuning kunt gebruiken, ben je welkom.
Plan je intake
Start vandaag met Eerste Hulp bij Mantelzorgen
Of je nu snel een oplossing zoekt of een intensieve begeleiding nodig hebt, Fello is er voor jou. Ontdek wat EHBM voor jou kan betekenen. Neem vrijblijvend contact op via ons intakeformulier. We denken graag met je mee over jouw situatie en bekijken samen welke opties er zijn.
In veel gevallen wordt onze mantelzorgcoaching (deels) vergoed door je zorgverzekering. We begrijpen dat dit een belangrijke drempel kan zijn. Daarom checken we tijdens het intakegesprek samen of en hoeveel je vergoed krijgt.
Zet vandaag nog de eerste stap naar meer rust en overzicht.
Ik combineer mijn werk in de zorg met de zorg voor mijn partner. Dat ging lang goed, tot het ineens niet meer ging. De coaching van Fello heeft me weer ademruimte gegeven.
Hans, mantelzorger voor zijn partner
Veelgestelde vragen
-
Is Eerste Hulp Bij Mantelzorgen (EHBM) geschikt voor mij?
Eerste Hulp Bij Mantelzorgen (EHBM) is geschikt voor iedereen die zorgt voor een naaste en daarbij ondersteuning kan gebruiken. Of je nu net begint met mantelzorgen of al langere tijd zorgt, wij bieden begeleiding op maat.
EHBM is er voor jou als je:- het gevoel hebt dat de zorg je soms overweldigt,
- moeite hebt om werk, gezin en mantelzorg in balans te houden,
- behoefte hebt aan praktische tips, emotionele steun of advies over regelingen.
Ons doel is om je te helpen zorgen zonder jezelf te verliezen. Samen zorgen we dat jouw mantelzorgtaken weer overzichtelijk worden en jij de balans terugvindt.
-
Waarom zou ik kiezen voor EHBM en niet voor een andere vorm van hulp?
EHBM is speciaal ontwikkeld voor mantelzorgers. Onze coaches zijn experts in de uitdagingen waar jij mee te maken hebt. Dit traject is kort, intensief en direct toepasbaar. Geen lange wachttijden of ingewikkelde procedures – binnen 3,5 uur heb jij een helder plan en meer grip op je situatie.
-
Welke variant past het beste bij mij?
- EHBM Start is ideaal als je een laagdrempelige kennismaking wilt of snel een paar concrete tips nodig hebt.
- EHBM Standaard is geschikt als je een uitgebreider traject zoekt om meer rust en grip te krijgen.
- EHBM Plus is perfect voor complexe zorgsituaties of als je behoefte hebt aan langdurige ondersteuning.
-
Kan ik van Start naar Standaard of Plus overstappen?
Absoluut! EHBM Start is een fijne manier om kennis te maken. Mocht je daarna behoefte hebben aan meer ondersteuning, kun je altijd overstappen naar een uitgebreider traject.
-
Hoe weet ik zeker dat dit iets voor mij is?
Eerste Hulp Bij Mantelzorgen (EHBM) is geschikt voor jou als je merkt dat mantelzorg je soms overweldigt of als je moeite hebt om alles in balans te houden. Je hoeft niet ‘op het randje’ te zitten om hulp te vragen. Het traject is er om jouw leven een stukje lichter te maken. Vraag jezelf het volgende af:
- Voel je je vaak uitgeput of gestrest door je mantelzorgtaken?
- Heb je het gevoel dat je constant aan het rennen bent?
- Zit je hoofd vol of heb je moeite om alles te overzien?
- Vind je het lastig om tijd vrij te maken voor jezelf?
- Heb je behoefte aan praktische handvatten of emotionele steun?
Als je op een van deze vragen "ja" antwoordt, is EHBM zeker iets voor jou. Het biedt persoonlijke begeleiding en praktische tools om je mantelzorgtaken overzichtelijker te maken. Zo kun je blijven zorgen voor jouw naaste, zonder dat het ten koste gaat van jouw welzijn.
-
Is er een manier om de kosten vergoed te krijgen?
Ja, soms zijn werkgevers of zorgverzekeraars bereid om een deel van de kosten te vergoeden.
- Werkgevers: als je werkt, is het de moeite waard om dit met je werkgever te bespreken. Veel werkgevers erkennen het belang van een gezonde balans voor hun medewerkers en staan open om hierin te ondersteunen.
- Zorgverzekeraars: veel zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten voor een mantelzorgcoach. Klik hier voor het volledige overzicht van alle verzekeraars en hun vergoedingen.
-
Is de coaching alleen fysiek of kan het ook online?
De coaching kan zowel fysiek als online plaatsvinden, afhankelijk van wat voor jou het prettigst is. We zorgen ervoor dat het traject altijd goed aansluit bij jouw situatie en mogelijkheden.
-
Wanneer kan ik starten?
We streven ernaar om de intake zo snel mogelijk in te plannen, vaak al binnen twee weken. Hierdoor kun je snel aan de slag met het verlichten van jouw situatie en krijg je direct de ondersteuning die je nodig hebt.
-
Wat maakt de coaches van Fello uniek?
Onze coaches hebben jarenlange ervaring in het begeleiden van mantelzorgers. Ze begrijpen precies jouw situatie, luisteren zonder oordeel en bieden oplossingen die écht werken. Ze zijn niet alleen gespecialiseerd in het ondersteunen bij praktische regeltaken, maar bieden ook een luisterend oor. Of het nu gaat om emotionele steun, inzicht in jouw eigen behoeften of het vinden van rust in een complexe situatie – onze coaches zijn er om jou op alle fronten te helpen.
-
Wat gebeurt er tijdens het intakegesprek?
Tijdens het intakegesprek bekijken we samen jouw situatie. Waar loop je tegenaan? Wat kost je de meeste energie? En wat zou je graag anders willen? Onze coach helpt je om je zorgen te ordenen en je behoeften helder te krijgen. Dit gesprek biedt je direct inzicht in wat er nodig is om verder te komen en hoe wij je het beste kunnen ondersteunen.
Wil jij ook een Fello coach ?
Zet de eerste stap naar meer rust en overzicht. Jij verdient het!
Laat je gegevens achter, of plan hier meteen een afspraak.