Zorg goed voor jezelf met een coach van Fello
Als mantelzorger zorg je voor een ziek familielid, maar zorg je ook goed voor jezelf? Het is vaak veel om te regelen en de tijd schiet tekort, zeker als je daarnaast ook nog werkt. Mantelzorgers verdienen de allerbeste zorg. Want ligt er teveel op je bord, kun je niet goed meer zorgen en loop je het risico overbelast te raken. Fello helpt jou, via je werkgever, met praktische ondersteuning en een luisterend oor. We bieden gratis hulp en begeleiding om ervoor te zorgen dat jij en degene voor wie je zorgt het goed hebben.
Onze coaches staan voor je klaar
Je persoonlijke Fello-coach kan je helpen met:
- Het uit handen nemen van regeltaken
- Meer rust, overzicht en structuur creëren in je zorgsituatie
- Informatie en advies geven over hulpmiddelen en beschikbare diensten
- Mentale steun en een luisterend oor bieden
- Helpen bij het stellen van grenzen en het vinden van balans tussen werk en zorg
Onze impactmeting laat zien dat mantelzorgers die zijn gehlpen door Fello meer in balans zijn, werk en mantelzorg beter kunnen combineren, en minder snel uitvallen.
Ik, mantelzorger?! Welnee...
Over mantelzorgers bestaan veel vooroordelen en stereotypen. Zo wordt vaak gedacht dat mantelzorgers zorgen voor oude ouders of zelf oud zijn. Dit beeld klopt niet. Mantelzorgers hebben alle leeftijden en zorgen voor kinderen, partners, ouders, vrienden en zelfs buren.
Dat ze mantelzorger zijn, hebben ze vaak niet in de gaten. De hulp die ze bieden voelt klein of vanzelfsprekend. Of als iets wat je hoort te doen.
Ik, mantelzorger?! Welnee...
Komt jou dit bekend voor? Wil jij weten of je mantelzorger bent? Doe de mantelzorgtest!
Aanmelden voor coaching
Wil je ondersteuning van een van de Fello-coaches? Wij staan klaar om jou als mantelzorger te helpen, begeleiden en versterken. Door het intakeformulier in te vullen, zet je de eerste stap naar persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op jouw situatie.
Na ontvangst van je aanmelding koppelt Fello je aan een coach die aansluit bij jouw specifieke situatie. De coach neemt vervolgens contact met je op voor een intakegesprek, waarin jullie samen jouw situatie bespreken en kijken op welke vlakken je ondersteuning kunt gebruiken. Je coach blijft beschikbaar voor al je vragen, en het begeleidingstraject eindigt pas wanneer jouw mantelzorgvragen zijn beantwoord.
Nuttige downloads
Als mantelzorger komt er veel op je af. Daarom hebben we een aantal praktische documenten, checklists en hulpmiddelen voor je verzameld. Deze downloads helpen je overzicht te houden, goed voor jezelf te zorgen en steun te vinden waar nodig.
Inspirerende verhalen en downloads
-1.jpg?width=288&height=175&name=micheile-henderson-PpZasS086os-unsplash%20(1)-1.jpg)
Petra Bos, Maasstad Ziekenhuis: ‘Zonder Fello was ik niet op m’n benen blijven staan.'
Fello en Empowr: samen sterk voor mantelzorgende medewerkers van zorg- en kinderopvanginstellingen
Fello leidt medewerkers Rijnstate op tot mantelzorgambassadeurs
Maarten van Kroonenburg, BW Ventures: 'Voor mij bleek Fello de ideale rechterhand op het gebied van mantelzorg.'
Janneke Smits, Mezzo Scholen: ‘Voor onderwijsmedewerkers is de combinatie tussen werk en mantelzorg bijzonder ingewikkeld.’
.png?width=288&height=175&name=Fello%20reikt%20keurmerk%20uit%20aan%20Gemeente%20Vlissingen%20(1).png)
Danielle Nagtegaal, Gemeente Vlissingen: ‘Mantelzorg is een nog onderbelicht probleem. Ik vind het supergaaf dat we onze medewerkers met Fello een oplossing kunnen bieden.’
Eric van Schagen, Simac: ‘Bedrijven aan de slag met thema's als mantelzorg.’
%20(4)-1.png?width=288&height=175&name=Format%20nieuwsbrief%20(275%20x%20243%20px)%20(4)-1.png)